susianecarneiro- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя susianecarneiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

pós férias

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1904 ккал

Жир: 61,73г | Белк: 106,22г | Углев: 228,45г. Завтрак: Grão-de-Bico, Qualy Margarina Cremosa, Casas Pedro Mix Nuts, Italac Whey Protein Baunilha, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Nestlé Leite em Pó Ninho Zero Lactose Forti+, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Brasil Banana da Prata, Milani Trança de Coco, Lugen Semente de Chia, Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Banana Prata, Cafezinho, Rancheiro Rosquinha de Coco, Carne Moída Refogada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pão Francês, Kellogg's Sucrilhos, Melitta Café sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susianecarneiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susianecarneiro- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

susianecarneiro-Изменение Веса