Jieunie_0308- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1138 ккал

Жир: 25,09г | Белк: 118,96г | Углев: 109,68г. Завтрак: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 엄마사랑 포켓 누룽지 현미. Обед: 올가니카 퀴노아 라이스 크런치, 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 두유라떼 (Tall), 허닭 다이어트 닭가슴살 죽. Ужин: 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 훈제계란, 닭가슴살. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса