on_the_edge_of_fit- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя on_the_edge_of_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1229 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 57,47г | Углев: 180,55г. Завтрак: Sci-MX Diet Protein, Oats, Morrisons Sunflower Seeds, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Aldi Unsweetened Almond Milk, Tesco Pumpkin Seeds, Asda Chia Seeds, Unsweetened Frozen Blueberries. Обед: Warburtons Protein Bagel, Crosse & Blackwell Roast Chicken & Vegetable Soup. Перекус/Другое: Nescafe 2 in 1 Coffee, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Bananas , Tesco Clear Honey, Frozen Blueberries, Asda Greek Yogurt, Asda Strawberry Crisp Cereal. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

on_the_edge_of_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

on_the_edge_of_fit- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

on_the_edge_of_fit-Изменение Веса