Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
21 ноя 23
Dogcatcher1- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1245 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 69,39г | Углев: 97,73г.
Завтрак:
Nonni's Turtle Pecan Biscotti.
Обед:
Frito-Lay Munchos Potato Chips, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Honey Ham, Fresh & Easy Signature Cobb Salad with Ranch Dressing.
Ужин:
John Morrell Diced Ham, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Klondike Heath Ice Cream Bar.
подробнее ...
2455 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа и 45 минуты, Ремонт - 2 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю