ednabutti- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя ednabutti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

130 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

424 ккал

Жир: 14,81г | Белк: 11,70г | Углев: 55,39г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Salada de Berinjela, Mamão Papaia, Italac Leite em Pó Integral, Café, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

4172 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ednabutti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ednabutti- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ednabutti-Изменение Веса