vai valer a pena- Журнал, 21 ноя 23

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

478 ккал

Жир: 14,20г | Белк: 60,29г | Углев: 30,35г. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Jiló Cozido, Batata Doce. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vai valer a pena-Изменение Веса