soumeya2505- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя soumeya2505 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1577 ккал

Жир: 85,02г | Белк: 69,33г | Углев: 129,54г. Завтрак: Brioche Pasquier Crousti Dej, Elle & Vire Beurre, Auchan Banane. Обед: Coeur de Lion Camembert, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Ebly Blé Cuit, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Ужин: Poires, Coeur de Lion Camembert, Carte Nature Salade aux 2 Lentilles. Перекус/Другое: Saveurs et Natures Chocolat Noir 85%, Grand Frais Noisette Décortiquée . подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soumeya2505-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soumeya2505- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

soumeya2505-Изменение Веса