Angélica De Almeida- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Angélica De Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1147 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 54,40г | Углев: 136,86г. Завтрак: Hortifruti Melancia, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Ovo Frito. Обед: Mimo Uva Verde, Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hortifruti Morango, Rúcula, Alface. Ужин: Manga Palmer, Mimo Uva Verde, Heinz Maionese, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica De Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica De Almeida- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Angélica De Almeida-Изменение Веса