nataly.latushkina- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя nataly.latushkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1390 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 104,03г | Углев: 138,15г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочный Мир Творог 3% Active Life. Обед: Евроопт Грейпфрут, Гроднохлебпром Хлеб Зерновой "Кронон" , АВС Горчица Французская, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Bonduelle Молодая Кукуруза, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Облепиха Растворимая с Малиной и Имбирем, Куриная Грудка Отварная, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly.latushkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly.latushkina- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

nataly.latushkina-Изменение Веса