rubianna- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя rubianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

108,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1326 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 49,95г | Углев: 203,90г. Завтрак: Panco Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Visconti Torrada Tradicional. Перекус/Другое: Pizza Doce. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rubianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rubianna- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

rubianna-Изменение Веса