PAlexey- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

2197 ккал

Жир: 83,24г | Белк: 122,53г | Углев: 178,80г. Завтрак: Polca Паштет Охотничий Утиный, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Ужин: Свежевыжатый Яблочный Сок, Шоколадница Цезарь, Шоколадница Ролл Филадельфия. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Глясе. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса