Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanizovskaya
Журнал
21 ноя 23
nastyanizovskaya- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя nastyanizovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1586 ккал
Жир: 60,59г | Белк: 98,85г | Углев: 161,84г.
Завтрак:
Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Семенишна Сыр Российский Премиум, Яйцо.
Обед:
Семенишна Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние.
Ужин:
Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Камбала.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanizovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю