Ian Fleming- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

85,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1725 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 66,06г | Углев: 160,78г. Завтрак: Flaxseed Seeds, Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Tesco Prawn Cocktail, Hovis Granary Bread. Ужин: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread, Butter. Перекус/Другое: Tesco Stollen Slices. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса