cidasol- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя cidasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1248 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 73,56г | Углев: 131,58г. Завтрак: Pastel de Queijo, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo, Ovo (Inteiro), Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Guigui Torresmo Frito, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Couve-de-Folhas, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Nissin Miojo de Carne. подробнее ...

220 ккал

Упражнение: Caminhada - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cidasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cidasol- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

cidasol-Изменение Веса