Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ТАТЬЯНА ОлдСкул
Журнал
21 ноя 23
ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1242 ккал
Жир: 41,86г | Белк: 45,97г | Углев: 131,71г.
Завтрак:
Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Сытоедов Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L).
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Капуста Тушеная без Масла, Каждый День Суп Грибной.
Ужин:
Вино Совиньон Блан, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Салат Оливье без Заправки.
Перекус/Другое:
Velle Овсяная Каша с Курагой, Магнит Груша Китайская.
подробнее ...
1447 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю