gardikv- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя gardikv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет пмс, привет отеки 🥲

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1890 ккал

Жир: 79,49г | Белк: 107,06г | Углев: 183,90г. Завтрак: Березовский Мясокомбинат Сальтисон по-Домашнему, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Обед: Тимоша Сырок Brownie, Экспонента Малина-Банан, Nescafe Xtra Strong. Ужин: Food Collection Рис Бурый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сушеные Груши, Коммунарка Столичный Элит . подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gardikv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gardikv- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gardikv-Изменение Веса