naumenlyudmila- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя naumenlyudmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1413 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 104,75г | Углев: 167,72г. Завтрак: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Кофе, Мёд, Авида Творог 5%. Обед: Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Булгур с Индейкой, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла, Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Cheese House Сыр Гауда 20%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naumenlyudmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naumenlyudmila- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

naumenlyudmila-Изменение Веса