Lima333- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

103,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 41,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

2972 ккал

Жир: 123,18г | Белк: 97,74г | Углев: 363,81г. Завтрак: Котлеты из Индейки, Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Обед: Рогалики Творожные из Творога 9%, Картофель Тушёный с Индейкой, Global Village Грузди Соленые, Картофельное Пюре с Маслом. Ужин: ВкусВилл Круассан с Чёрной Смородиной , Мультизерновой Хлеб, Азбука Вкуса Круассан Зерновой, Пятерочка Чиабатта . Перекус/Другое: Мираторг Улитка с Корицей, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Вкусвилл Пирожное "Морковное", Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Президент Сыр Творожный Сливочный, Родные Просторы Хлеб Многозерновой . подробнее ...

484 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса