Marisoap- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя Marisoap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1233 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 36,34г | Углев: 154,76г. Завтрак: Hacendado Digestive Avena, Café, Leche de Avena, Capuchino, Zumo de Limón, Jengibre. Обед: Tortilla Francesa, cebolla, apio, aceite, vinagre, aceituna, lechuga, tomate. Ужин: Fresas, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Перекус/Другое: Hacendado Bollitos Glaseados, Té Rojo. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Aunque me he pasado este finde un poquito con el dulce, no estoy descontenta. La semana que viene otro kilo menos!!!

20 апр 15 написано членом: Marisoap


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisoap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisoap- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

Marisoap-Изменение Веса