Serg45z- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

2549 ккал

Жир: 124,29г | Белк: 73,41г | Углев: 283,70г. Завтрак: Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Рис Вареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Русский аппетит Ванильный Капучино. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино. Ужин: Ромашкино Шоколадное Масло, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Пицца Домашняя, Красные Помидоры, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Борщ. подробнее ...

5759 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса