Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qetju
Журнал
21 ноя 23
qetju- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя qetju
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1560 ккал
Жир: 78,22г | Белк: 79,22г | Углев: 137,13г.
Завтрак:
Увелка Зелёная Гречка, Сыр Бри, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Koska Üzüm Pekmezi, Тыквенные Семечки, Окей Кунжут, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо.
Обед:
Galbani Parmigiano Reggiano, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Acorsa Маслины Черные с Косточкой, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Молоко 3,8%, Финик.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qetju-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю