Улыбка Радуги- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Улыбка Радуги | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1872 ккал

Жир: 97,58г | Белк: 94,35г | Углев: 150,62г. Завтрак: ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Перекресток Булочка Пшеничная, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Пятерочка Сахар, Умалат Сыр Сулугуни. Обед: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей, Ашан Багет Гурман, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, ВкусВилл Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Первый Русский Протеин Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Улыбка Радуги-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Улыбка Радуги- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Улыбка Радуги-Изменение Веса