madgirl1987- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1394 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 77,03г | Углев: 145,61г. Завтрак: ВкусВилл Вертута с Творогом и Зеленью, Макси Булочки Фитнес, Kraft Сыр Филадельфия, Кофе с Сахаром. Обед: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Перловая Каша на Воде. Перекус/Другое: Активия Йогурт Вишня, Мир Орехов Ореховый Микс. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса