Dina Hopp- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя Dina Hopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

57,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1291 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 98,64г | Углев: 179,97г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Ужин: Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Кедровые Орехи, Чернослив, Яблоко, Груши. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 20 минуты, Пресс - 30 минуты, Скалолазание - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dina Hopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dina Hopp- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

Dina Hopp-Изменение Веса