Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legaeva97
Журнал
21 ноя 23
legaeva97- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя legaeva97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10 числа был юбилей у папы, итог +2.5 кг за пару дней, при том, что я не сметала все вокруг 😌
пила шампанское...
вобщем сбрасывала я эти кг 11 дней 😒
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1115 ккал
Жир: 34,46г | Белк: 66,82г | Углев: 131,24г.
Завтрак:
Магнит Банан, Чай с Лимоном, Лента Куриный Фарш, Тестов Тесто для Чебуреков, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фарш Куриный, Тестов Тесто для Чебуреков, Чай с Лимоном, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Qwikler.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legaeva97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю