Umami83- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

104,6 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1991 ккал

Жир: 60,04г | Белк: 102,05г | Углев: 256,37г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Philadelphia Protein, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Italiamo Pomodori Datterini, Carote, Bonduelle Rucola, Bonduelle Lattughino . Ужин: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi, Carote, Petto di Pollo, Carne, deSIAM Pad Thai Rice Noodles, Uovo. Перекус/Другое: Gold Collagen Gold Collagen Forte Plus, Ananas, Milk Pro High Protein 20G Cacao. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса