VladislavDrake- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя VladislavDrake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1899 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 156,71г | Углев: 163,42г. Завтрак: Помидоры, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Гречневая Каша. Обед: Изюм, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Ужин: Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный со Злаками, Куриная Грудка, Гречневая Каша, Сыр Сулугуни. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VladislavDrake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VladislavDrake- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

VladislavDrake-Изменение Веса