Gg59494- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Gg59494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1193 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 89,64г | Углев: 139,36г. Завтрак: Café au Lait, Pure Via Stevia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. Обед: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Picard Steak Haché 5% MG, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Turini Purée de Tomates. Ужин: Delisse Fromage Blanc 0%, Pure Via Stevia, Huile d'Olive, Endives Braisées, Escalope de Poulet. Перекус/Другое: Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Clémentines. подробнее ...

5080 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gg59494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gg59494- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Gg59494-Изменение Веса