ksy77- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1297 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 48,89г | Углев: 108,78г. Завтрак: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Яйцо Куриное, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Персона Майонез Праздничный. Обед: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Вязанка Наггетсы Сливушки. Ужин: Пастилушка Пастила без Сахара, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Романовский Сыр Фермерский, Перекресток Яйцо Куриное, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса