Frank #23- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

3434 ккал

Жир: 134,98г | Белк: 200,47г | Углев: 380,33г. Завтрак: Mangos, Callowfit Curry Ketchup, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki. Обед: Beste Ernte Broccoli TK, Champignons Frisch, Ja! Garnelen A La Provence. Ужин: Ja! Minis Traditionell, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, WellMix Protein Riegel Salted Caramel , WellMix 33% Protein Double Choc, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Kaki, Griesson Unsere Kekszeit. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса