Мария07111981- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

пошла на выздоровление. вчера даже поела на 1600, а на весах минус 1,1 кг 😅

63,1 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1774 ккал

Жир: 66,21г | Белк: 110,14г | Углев: 196,89г. Завтрак: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Ламбер Сыр Ламбер, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Морковь, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Грецкие Орехи, Устюгмолоко Йогурт Фруктовый, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Клубника, Клюква. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса