super.corjk- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя super.corjk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1403 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 52,42г | Углев: 200,58г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Блин на молоке овсяный, Cremeitali Творожный Сыр. Обед: Плов со Свининой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гречневый Суп, Сухарев-Молоко Молоко Отборное, Sladko Зефир Жевательный. Ужин: Фруто Няня Пюре Яблоко, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Банан, SPAR Хлеб Морковный, Сельдь Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Sladko Зефир Жевательный, Блин на молоке овсяный, Зеленое Яблоко, Cremeitali Творожный Сыр, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

super.corjk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

super.corjk- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

super.corjk-Изменение Веса