mvpodavini- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя mvpodavini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1389 ккал

Жир: 42,83г | Белк: 65,32г | Углев: 190,46г. Завтрак: Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês. Обед: Cenouras Cozidas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Laranjas, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, In Natura Tomate, Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvpodavini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvpodavini- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mvpodavini-Изменение Веса