neko5331- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

2074 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 68,63г | Углев: 299,06г. Завтрак: セブンイレブンみそ汁とうふとわかめ (25g), 梅干し, 大戸屋鶏と野菜の黒酢あん定食, ご飯. Обед: コメダ珈琲店フィッシュフライバーガー. Ужин: セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, セブン-イレブン切干し大根煮, 梅干し, 大戸屋鶏と野菜の黒酢あん定食, 永谷園ひるげ, ご飯. Перекус/Другое: みかん, 森永乳業フルーツソースブルーベリー, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса