oceanladyjulia- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

909 ккал

Жир: 15,47г | Белк: 76,79г | Углев: 129,19г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Bananas . Ужин: Broccoli , Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing. Перекус/Другое: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса