jonasemil2012- Журнал, 19 янв 15

Параметры Пользователя jonasemil2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2015

132,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2015:

1136 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 27,76г | Углев: 147,19г. Завтрак: Kaffee mit Milch und Zucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Larsen Kaviar Creme, Guacamole, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Обед: Lidl Sushi Box Nishi, Lidl Sushi Box Joto. Перекус/Другое: Käsekuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. подробнее ...

3957 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonasemil2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonasemil2012- Журнал, 19 янв 15

Оставить свой Комментарий

jonasemil2012-Изменение Веса