gmteleco- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя gmteleco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1220 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 81,64г | Углев: 117,75г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco Assada, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco. Ужин: Ovo Cozido, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmteleco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmteleco- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

gmteleco-Изменение Веса