Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenjabba
Журнал
20 ноя 23
jenjabba- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя jenjabba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Monday is my goal day to be down 2 pounds a week. If I don't make it, I usually add a fast day. I'm so happy to be on schedule. my goal is to be in the 130s by New Years Fast. 🙌 My doc put me on a new med for my ISP/POTS like problem with my heart. it's helping!!! My friend has a really steep driveway, and for the first time, I was able to walk up it without feeling like I was dying. YEAH. No more discrimination from doctors. i think they blew be off because I was fat. I had to really push and change doctors a few times to get a decent doctor. what a shame our system! my meds are 700 a month. The doctor knew it was the best med for me but didn't use it first cuz of cost and insurance. In India, it's $35 a month. So I'm ordering from India. I'm hoping the least 30 or so pounds will help my heart though it's not a weight issue. I'm now on 5000 mg of sodium a day. that's hard to do. I wake up to chicken bouillon. lol. then a coffee. have a great day everyone.
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
36,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
671 ккал
Жир: 34,31г | Белк: 68,05г | Углев: 27,13г.
Завтрак:
Cooked Pumpkin, Lilly's Chocolate Chips, Macadamia Nuts, Vlasic Dill Pickle Spears, Chicken Breast, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Beef Broth, Bouillon or Consomme, Broccoli , Fresh & Easy Shredded Parmesan Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Losing 81 pounds is a big deal!!
20 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
MORTICIA 🙌🎃🥳 81, WOW, YUP. This time I'm getting back to my fighting weight. This year, I've totally dialed in my diet to where I don't think about it. I live alone so it's easy. I'm gonna have to start dating next year. Who ever I meet better like steak! 😆👍
20 ноя 23 написано членом:
jenjabba
Your doing great with your weight loss journey.
21 ноя 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenjabba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю