Анастасияkoz!- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

823 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 72,22г | Углев: 52,88г. Завтрак: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Гороховый Суп, Свекла Вареная, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса