TNNMSK- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя TNNMSK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1314 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 86,01г | Углев: 134,58г. Завтрак: Травяной Чай, Сыр Эдам, Хлеб Зерновой, Овсянка. Обед: Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Куриное Филе. Ужин: Красные Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Финик, Смешанные Орехи, Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TNNMSK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TNNMSK- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

TNNMSK-Изменение Веса