Елена24101988- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Елена24101988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

48,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1694 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 91,47г | Углев: 182,30г. Завтрак: Halls Леденцы, Картофельное Пюре, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. Обед: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. Ужин: Сахар, Халва, Приготовленная Тыква, Monini Бальзамический Соус, Хек Жареный, Европа Салат Легкий с Рукколой , Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Real Сырники Классические, Изюм. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена24101988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена24101988- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Елена24101988-Изменение Веса