Wolf360- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2015

90,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

1123 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 61,81г | Углев: 118,06г. Завтрак: Café Cortado. Обед: Vacío. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Café Cortado. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса