HOPE_L- Журнал, 18 ноя 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2023:

1743 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 143,43г | Углев: 141,11г. Завтрак: SOJ Marshick, Сахар, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Цветная Капуста, Карп Жареный. Ужин: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Перекус/Другое: Подсолнечное Масло, Щедрый Год Макароны Спирали. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 18 ноя 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса