FatD1960- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1592 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 103,83г | Углев: 155,45г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Unsalted Butter Stick, Mushrooms , Omaha Steaks Precooked Bacon Slices, Pumpernickel Bread , ConAgra Foods Egg Beaters. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Garlic & Herb Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Silk Pure Almond Milk - Original, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Cheddar Cheese , Mushrooms , D'angelo White Onions (Large), Beyond Meat Beyond Burger. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса