Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chuchuchuchu
Журнал
20 ноя 23
chuchuchuchu- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя chuchuchuchu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
149,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
79,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1692 ккал
Жир: 49,09г | Белк: 91,48г | Углев: 231,36г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Папа Может Финский Сервелат, Гречка, Parmalat Молоко 3,5%.
Обед:
Куриное Филе, Гречка.
Ужин:
Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 20%, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Кефир 3,2%, МК Блинчики с Яблоком, Рафинад.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chuchuchuchu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю