Darren the Runner- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя Darren the Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2015

77,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

1262 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 77,41г | Углев: 150,91г. Завтрак: Pork Sausage Patty or Link, Dole Fruit Smoothie Shaker, Kroger 100% Orange Juice, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Обед: Subway Onions, Subway Double Chicken Salad, Subway Ranch Dressing. Ужин: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Cooked Green Peas (Canned). Перекус/Другое: Native Forest Organic Pineapple Chunks, Native Forest Organic Pineapple Chunks. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darren the Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darren the Runner- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

Darren the Runner-Изменение Веса