Dogcatcher1- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1727 ккал

Жир: 98,57г | Белк: 56,76г | Углев: 154,93г. Завтрак: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Great Value Sausage Patty, Bacon, Fried Egg. Обед: Frito-Lay Munchos Potato Chips. Ужин: Combination Pizza, Nestle Baby Ruth Bar. Перекус/Другое: Klondike Heath Ice Cream Bar. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Ремонт - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса