vnesterenko98- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1839 ккал

Жир: 78,20г | Белк: 109,94г | Углев: 176,14г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Обед: Лента Багет Мини, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Крупа Гречневая Ядрица. Перекус/Другое: Яичный Белок, Индилайт Сосиски из Индейки, Яблоко, Седьмой континент Хурма, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса