plus1481- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя plus1481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1156 ккал

Жир: 51,28г | Белк: 68,45г | Углев: 101,65г. Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Cheese Empanadas, California Rolls. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Bread, Barber Foods Breaded Raw Stuffed Chicken Breasts Kiev, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Green Peas , Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plus1481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plus1481- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

plus1481-Изменение Веса