luis_andres- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1532 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 55,30г | Углев: 193,64г. Завтрак: Huevo Escalfado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café. Обед: Kem Piña , Pollo (Apanado y Frito), Arroz Primavera. Перекус/Другое: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate , Café. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса